スポンサーリンク
グッズ

遺伝子検査でわかることが凄い！ダイエットにも応用できる？

遺伝子検査とは はじめに（遺伝子検査にまつわる話） 「遺伝子検査」という言葉を身近なものにしたニュースとして、アメリカの女優であるアンジェリーナ・ジョリー（Angelina Jolie）さんが、遺伝子検査の結果、乳癌の発症する遺伝的リスクが...
2021.05.12
グッズ医薬・生物学
医薬・生物学

睡眠のカギを握るのはメラトニン！睡眠負債をなくし、心身健康に！

近年、“睡眠” に注目が集まっており、数多くの関連書籍も出版されています。今回は、良質な睡眠とは何かについて、科学的根拠に基づいて執筆された書籍等をヒントに、まとめていきたいと思います。 良質な睡眠とは 良質な睡眠には、適切な “睡眠時間”...
2021.05.07
医薬・生物学